träning och samkväm
Gymmet för mig och Carro, vi följer vår bok "ryttare är idrottare" som är en bok om fysträning för oss ryttare. den innehåller allt från egna kroppen som belastning, till skivstång, gummiband, balansboll, balansplatta och koordination. den innehåller också en hel del annan text som tåls att tänka på i samband med att vara ryttare och träna. det här handlar inte om konditionsträning på något sätt, utan mer att kunna stärka upp vissa delar av kroppen tex. bålen som är väldigt viktig för oss att inte bara stärka på hästryggen, utan också från marken.
vi trodde ett tag att vi skulle ha ruggig träningsvärk imorgon, men det börjar redan avta. ni vet det här jobbigt så man knappt orkar lyfta varken armar eller ben?
det var sedan tid för samkväm, jag tycker allt att tvåorna kunde slå till med ett bättre samkväm än vad de gjorde. lite pinsamt måste jag erkänna.. även om man fick sig ett gott skratt eller två.
träningsvärk? JA
